arbeiten – ruhen
3. Fastensonntag
Wann ist eigentlich die richtige Zeit zum Pause machen und wie steht die Pause im Verhältnis zur Arbeit? Manchmal gar nicht so einfach zwischen diesen Gegensätzen eine Balance zu finden. Klar ist: Ohne Arbeit keine Pause aber doch auch keine Pause ohne Arbeit, oder? Was wir uns zu diesem Thema gedacht und was wir in der Lesung zum Sonntag dazu gefunden haben gibts für dich im heutigen Impuls!
ARBEITEN
Arbeit gehört zum Menschsein dazu. Auch wenn der Alltag im Beruf oder in der Ausbildung oft stressig und fordernd ist, kann es Sinn stiften, etwas zu schaffen, beizutragen und voranzukommen. Und wenn man schon das Richtige für sich gefunden hat, kann Arbeit natürlich auch einfach Freude machen.
RUHEN
Jede*r braucht mal eine Pause – nicht nur von der Arbeit. Denn wer nie zur Ruhe kommt, riskiert krank zu werden. Dabei kann Erholung alles Mögliche bedeuten: Sport treiben, Serien bingen, ein Bad nehmen, meditieren, die Natur genießen… Finde heraus, was dich entspannt!
Hier gibt es das Evangelium und ein paar Gedanken dazu zum anhören!
Wenn du es noch einmal nachlesen möchtest, kannst du das hier tun.
Folgende Impulsfragen und Aufgaben können dir dabei helfen dich mit dem Bibeltext und deiner aktuellen Situation zu beschäftigen. Gerne kannst du dir dabei Musik anstellen.
Was ist Arbeit für dich?
Wie findest du in deinen Arbeitsflow?
Von welcher Arbeit würdest du gerade gerne Pause machen? Was hindert dich daran?
Was sind Orte der Arbeit, was sind Orte der Ruhe für dich?
Für welche Tätigkeiten brauchst du deine Ruhe?
Zu welchen Zeiten am Tag kannst du am produktivsten arbeiten und wann brauchst du unbedingt eine Pause? Wenn du es nicht sowieso schon so tust: Plane deine Tage so, wenn es dir möglich ist, nach diesen Zeiten.
Pausen müssen nicht lang sein. Gönn dir zwischendurch eine Minipause: Schließe deine Augen für eine Minute und achte bewusst auf deinen Atem.
Segensgebet
Ewiger Gott,
schon du hast Pause gemacht und wusstest,
dass auch wir in unserem Leben Pausen benötigen.
Du bist es,
der uns unsere Zeit schenkt,
um damit das zu tun,
was wir uns wünschen und was wir brauchen.
In manchen Situationen ist es schwer,
sich fürs Arbeiten oder Ruhen zu entscheiden.
Wenn wir voller Tatendrang sind und die Ideen nur so sprießen,
scheinen Pausen eher hinderlich.
Wenn wir in unserer Arbeit keinen richtigen Sinn mehr erkennen,
fällt es schwer am Ball zu bleiben.
Du hast uns gezeigt, wie wichtig Pausen sein können.
Hilf uns dabei, diese zur richtigen Zeit einzulegen,
um Kraft zu tanken,
inspiriert zu werden,
gesund zu bleiben,
unsere Zeit zu genießen
und für so vieles mehr.
Sei dafür bei uns mit deinem Segen.
Sei dafür bei uns mit deinem Segen.
Amen.
